전체 글 (39) 썸네일형 리스트형 어르신을 위한 정부 도움 2025년 노인맞춤돌봄서비스 신청과 혜택 나이가 들수록 몸과 마음이 예전 같지 않다고 느껴질 때가 많습니다. 특히 혼자 지내는 시간이 길어지면 외로움이나 불편함이 더 크게 느껴집니다. 이런 시니어를 위해 정부에서는 노인맞춤돌봄서비스를 통해 일상생활을 도와주고 정서적 도움도 제공하고 있습니다.노인맞춤돌봄서비스를 누가, 어떻게, 무엇을 받을 수 있는지 자세히 알려드립니다. 노인맞춤돌봄서비스란? 일상생활이 어려운 취약 노인에게 적절한 돌봄 서비스를 제공하여 안정적인 노후생활을 보장하고 노인의 기능, 건강을 유지하고 악화되지 않도록 예방하는 정부 지원 서비스입니다.꼭 신청을 해야 제공 받을 수 있습니다. 대상65세 이상 어르신(기초생활수급자, 차상위계층 또는 기초연금 수급자 중 독거, 존손 가구 등 돌봄이 필요한 노인)신청방법방문신청 원칙 - 주민.. 환절기를 건강하게 넘기는 어르신 가이드 계절이 바뀌는 환정기에는 아침저녁으로 쌀쌀하다가도 낮엔 따뜻해지는 일교차가 커지기 쉽습니다. 이런 기온변화는 시니어에겐 건강상 큰 부담이 될 수 있습니다. 면역력이 약해지기 쉬운 시기로 감기, 기관지염, 만성질환 악화 등 여러 문제가 발생할 수 있습니다.하지만 걱정하지 마세요. 일상 생활 속 몇 가지만 조심하면 환절기에도 건강하고 활기차게 지낼 수 있습니다. 시니어도 쉽게 따라 할 수 있는 환절기 건강하게 보내기에 대해 알려드립니다.환절기가 시니어에게 더 위험한 이유1. 일교차하루에도 몇 번씩 기온이 달라지면 체온조절 기능이 약한 시니어는 쉽게 피로해지고 감기 등 질병에 노출되기 쉽습니다.2. 면연력 저하계절 변화는 우리 몸의 면역력을 떨어뜨립니다. 특히 시니어는 면역 기능이 약화되어 감염병에 쉽게 노출.. 어르신도 쉽게 이해하는 지구온난화 여름이 길고 더워졌다고 느끼신 적 있으신가요? 예전에 비해 비가 짧고 많이 오고, 봄과 가을이 짧아지고 겨울 삼한사온은 옛말이 되었다고 느끼신 적이 있으신가요? 이 현상은 단지 날씨가 이상하다는 건 넘어 기후 전체가 변하고 있기 때문입니다. 기후가 변하는 가장 큰 이유는 지구가 온도가 점점 올라가는 지구온난화가 원인이고요. 시니어도 쉽게 알 수 있는 지구온난화에 대해 알려드립니다.지구온난화란?말 그대로 지구가 점점 더워지는 현상입니다. 지구가 더워지는 이유는?지구는 원래 햇빛을 받고 그 열이 공기를 통해 일부 빠져나가면서 적당한 온도를 유지해 왔습니다. 그런데 사람들의 활동 때문에 공기 중에 온실가스가 많이 생겨 이 열이 빠져나가지 못하고 공기 중에 갇히고 있습니다.온실가스?공기속에 이불처럼 덮여서 열기.. 어르신이 해야할 폭염 대비, 시니어 무더위 맞이하기 여름이 되면 뜨겁고 날씨가 후끈후끈 해집니다. 특히 시니어, 65세 이상 어르신들께는 이런 더위는 매우 위험할 수 있습니다. 어르신들은 몸에서 더위를 조절하는 힘이 약해지고 갈증도 잘 느끼지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 하지만 걱정 마세요. 간단한 생활 습관 몇 가지만 지켜도 더위로부터 건강을 지킬 수 있습니다.시니어에게 폭염이 위험한 이유무더위에 오래 노출되면 다음과 같은 증상이 생길 수 있습니다.어지럽거나 머리가 아프다기운이 쭉 빠진다정신이 멍 해진다토할 것 같다땀이 나지 않는다피부가 붉게 달아오른다말이 잘 안나온다이런 증상이 나타나면 열사병이나 열탈진 같은 온열질환이 의심됩니다. 이럴 땐 즉시 시원한 곳으로 이동하고 물을 마시고, 필요하면 119에 연락하세요.더 조심해야 할 시니어당뇨, 고혈압,.. 시니어 강남구 어르신 교통비 지원과 신청하기 지하철은 무료로 이용하고 있지만 버스는 지원이 없어 버스비가 부담되시죠? 이런 어려움을 덜어드리고자 강남구는 어르신께 버스비를 지원하고 있습니다. 강남구에서 시니어를 위해 어르신 교통비 지원 정책의 신청방법, 지원금에 대해 알려드립니다.서울시 강남구 어르신 교통비 정책대상주민등록상 강남구에 거주 중인 65세 이상 시니어지원내용서울 시내버스, 서울 마을 버스 승차역, 하차역 모두 서울이어야 합니다.지원 금액연 24만원(분기별 6만 원)지급시기분기별(3월 말, 6월 말, 9월 말, 12월 말) 지급이용방법가입 시 등록한 본인 교통카드 사용 후 본인 계좌로 입금신청에 필요한 서류신분증서울시 어르신 우대용 교통카드(지하철 우대카드)환급받을 본인명의 계좌신청방법온라인 : 강남구 교통비 지원 홈페이지 회원가입 후.. 시니어 서울시 중구 어르신 교통비 지원과 신청하기 만 65세 이상 서울시에 거주 중인 시니어 누구나 수도권 지하철을 무료로 이용가능한 건 알고 계실 겁니다. 버스는 어떨까요? 서울시 중구는 지하철말고 다른 교통비도 제공하고 있습니다 서울시 중구 교통비 지원과 신청하는 방법을 알려드립니다. 서울시 중구 교통비 지원 정책만 65세 이상 시니어를 대상으로 다양한교통비 지원 정책을 시행 중입니다. 신청방법도 간단하고 구비서류도 간단합니다. 중구에 거주 중이신 시니어는 꼭 신청해 주세요. 자치구별 정책이 다르므로 다른 곳에 거주 중이신 시니어는 해당 지역의 구체적인 지원 내용을 확인해 주세요.서울 중구청 시니어 교통비 신청 바로가기 대상중구에 주민등록상 거주중인 만 65세 이상 어르신지원내용수도권(서울, 인천, 경기) 시내버스마을 버스M버스서울 택시 요금 일부.. 자연재해가 된 여름 더위 폭염 '여름은 더운 계절, 그냥 견디면 된다.'라는 생각을 가지신 분이 계시나요? 여름 더위는 견디면 지나가는 날씨가 아닙니다. 건강에 악영향을 주는 여름 더위, 폭염에 대해 알려드립니다. 여름 더위 폭염심한 더위를 폭염이라고 합니다. 높은 온도와 높은 습도가 날이 폭염이며 해마다 폭염기간이 길어지고 있습니다. 2024년 여름 폭염일수는 24일로 2018년, 1994년에 이어 3위를 기록했습니다.한국 폭염 원인한국 여름 더위는 덮고 습한 북태평양 고기압의 영향이 커지면서 한반도에 큰 영향을 줍니다. 폭염은 거기에 도심의 건문과 아스팔트의 열이 발생되는 열섬현상으로 폭염이 나타나며 도심에서 더 자주, 길게 나타납니다. 시니어에게 더 위험한 폭염시니어 건강에 특히 위험한 폭염은 높은 열과 관련된 온열질환.. 이전 1 2 3 4 5 다음
